11月27日は、フルマラソンでした。

ゆっくり完走を目指しましたが

25㎞で古傷の足が痛くなり

33㎞でリタイアでした。

練習不足とケガ予防が不十分でした。

体力も健康も毎日の積み重ねですね。

来年は、故障なく完走できるよう

準備してリベンジします。

空手の稽古では、汗が吹き出します。

普段の生活ではあり得ない量です。

物凄く気持ちいいです。

汗と共にストレスが発散出来ます。

一人ではここまで運動出来ませんが

仲間がいると頑張れます。

魅力的な仲間と共に汗を流しています。

空手の稽古でとても健康になりました。

http://shoobukan-yamamoto.com/☜

鍼灸の専門誌「医道の日本」5月号

逆子の投稿を掲載して頂きました。

内容は…

1.1,000例の逆子治療

2.矯正率の違いについて

1.2から、逆子治療成功の秘訣について

24年間、6,800例の逆子の症例を踏まえて

現時点での私見をまとめました。

逆子治療において一番重要な要素は、

『逆子診断後速やかに治療を始める』

ことです。

診断から治療までの期間により

矯正率が変化します。

興味がある方は、ご一読下さい。

美容のお灸講座を行いました。

お灸のコツ・注意点を学び

身体のツボ、顔のツボにお灸をします。

皆さんに体験してもらい

自分で出来る様に練習しました。

顔のツボのお灸は

リフトアップなどの美容効果と

精神的な疲労の軽減など

ストレス解消の効果もあります。

気持ちがいいと好評でした。

また希望があれば行いたいと思います。

妊娠39週で逆子に！

大変です、帝王切開になります

すぐに治療をおこない…

治りました＼(^o^)／

良かった

今度は36週で逆子！

帝王切開の予定が入ります

すぐに治療…

治りました(^○^)

続けて39週と36週での逆子

2人とも治って良かったです！

心配と緊張で,やせる思いでした

「妊婦のためのお灸講座」

日時　7月21日（金）　10：00～11：30

場所　マタニティー研究会事務所

お問い合わせ・申込み　http://mataken.jimdo.com☜

～安産のためにお灸で出来ること～

早産予防

お腹の張りの治療・予防

便秘治療・予防

腰痛治療・予防

逆子治療・予防

など

自分で出来る様に学びます

終了しました

ありがとうございました

次回は、10月20日（金）です

8月6日は、お灸とヨガの講座もあります

4月28日（金）

豊田市のマタニティー研究会にて

「妊婦のためのお灸講座」を開催します

自分で出来る安産灸を学びます

詳しくはマタニティー研究会ホームページをご覧ください

http://mataken.jimdo.com☜

終了しました

【感想】

「家でもお灸を続けて安産にしたいと思います。」

「お腹の張りや足のつりも同じ場所のお灸で良くなることが知れてびっくり。」

「実践できたことでお灸が身近に感じました。」

「初めてのお灸でこんなに効き目あるとは驚きでした。」

「家でもやって安産につなげたいと思います。」

参加くださった皆さんありがとうございました。

お灸でマイナートラブルを防ぎ安産を目指して下さい。

島田大井川マラソンに参加しました。

今回初めて最後まで歩かずに走ることが出来ました。

フルマラソン完走まで4年かかりました。

嬉しくて最後は少し「うるっと」なりました。

5時間27分でした＼(^o^)／

ゴールしたときは元気でしたが

その後2時間ぐらい動けなくなりました。

((+_+))

長く、辛く、痛いのに翌日にはまた走りたくなります。

また来年が楽しみです！

妊婦のためのお灸講座（実践編）

１２月１１日（日）

豊田マタニティ研究会主催の

妊婦さん対象のお灸教室を開催します。

安産のために自分で出来ることを行います。

１１月１１日から申し込み受付です。

申込み　マタニティ研究会☜

終了しました！　

ご参加ありがとうございました。

山本道場

私がお世話になっている空手の山本道場が新しくなりました。

公民館から常設道場になりました。

私は、2年前の48才11か月（ほぼ49才）から

恐々始めたのですが、3年目に入る今では、

すっかり空手の魅力にはまってしまいました。

身体がとても調子良くなりました。

稽古を終えると心まですっきりします。

先生と大人の塾生の皆さんの人柄が素敵です。

子供も大人も安心できる空手道場です。

親子で見学はいかがですか！

☜ココ